Sport-und Konditionstraining in der Halle von HEALTH-COACHING.com

Sport- und Konditionstraining

Sport! Schwitzen! Auspowern!
Trainingsmodul nicht nur für sportbegeisterte Männer

Jede Stunde ist anders. Laufen, spielen, schwitzen, Muskeln durcharbeiten und dehnen was das Zeug hält. Auf jeden Fall entspannen – und ab und zu austesten, wie es um die eigene Fitness bestellt ist. Das Training richtet sich an alle, die gerne gemeinsam mit anderen trainieren möchten. 

Trainingsbeispiele

Hochintensives Intervalltraining, Cirquit-Training, Sportspiele, Stretching, Entspannungsübungen, regelmäßige Tests zur Überprüfung der eigenen Fitness, Indoor, im Sommer auch Outdoor.

Ab August startet das Training in der Halle.

Bis dahin könnt ihr am Online-Training teilnehmen.

Bitte meldet Euch mit diesem des Kontaktformular , wenn ihr mitmachen möchtet: 

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