Menschen müssen sich immer wieder anpassen können. Sie müssen sich auf wechselnde Umgebungsbedingungen einstellen und sich ebenso neuen Anforderungen wie Herausforderungen stellen können.

Dazu ist die Stärkung der eigenen Resilienz und Widerstandsfähigkeit (>) unbedingt notwendig.

Kompetenzen fördern!
In Bewegung bleiben!
Agil sein!

Um körperlich wie mental in Bewegung bleiben zu können, brauchen Menschen Übung, und zwar ein Leben lang. In den drei Lernwerkstätten von HEALTH-COACHING.com geht es um die Stärkung von Resilienz und Widerstandsfähigkeit. 

Thematisiert werden hier

 ≡ Gesundheit und Lebensstil 
 ≡ Kommunikation, Kooperation, Interaktion und Kontakt