Meine berufliche Expertise – meine Lernwerkstätten

Sport und Bewegung stehen für mich seit Kindheitstagen an zentraler Stelle. Von  Schwimmen über Kampfsport, Tanz, Bewegungsimprovisation, Reitsport, Badminton,  u.a . – ich mag Vielseitigkeit. 

Ich bin Diplom-Sportwissenschaftlerin. Studiert habe ich zunächst Politikwissenschaften, Pädagogik und Völkerkunde und wechselte dann an die Deutsche Sporthochschule Köln. Mein Diplom legte ich in Rehabilitation, Prävention und Gesundheitsförderung mit den Studienschwerpunkten  Erkrankungen der inneren Organe, psychosomatische und Suchterkrankungen, sowie Verhaltensstörungen und psychiatrische Erkrankungen ab.

Weiterhin studierte ich zusätzlich ein so genanntes „Alternatives Profil“, nämlich „Elementarer Tanz“. Dieses Studium beinhaltet unter anderem die Körper- und Bewegungsbildung von Beth Mensendieck sowie die an der Güntherschule München entwickelte freie Form der Bewegungsimprovisation. 

Meditations- und Achtsamkeitstechniken sowie Zazen lernte ich „im Original“ bei buddhistischen Lehrern u.a. aus Korea und Frankreich. Ich verfüge inzwischen über mehr als 30 Jahre Praxiserfahrung. Die Techniken sind Bestandteil meiner Meditations-und Sporttrainings sowie meines eigenen „Trainingskoffers“. 

Tätig bin ich heute als Projektentwicklerin und Projektkoordinatorin in den Bereichen Gesundheitsförderung, Partizipation und Quartiersentwicklung. Auch bin ich als Tutorin und Lehrkraft an Universitäten sowie als Fachautorin tätig. Zu meinen Themenschwerpunkten gehören aktuell Prävention und Gesundheitsförderung, Politik und Gesellschaft sowie internationale Gesundheitssysteme.  In meinen Publikationen stehen die Themen Gesundheit & Gesundheitssysteme, Digitalisierung sowie  Nutzer- und Communityverhalten an zentraler Stelle.