Meditation
30/07/2023
Achtsamkeits- und Meditationstraining für Gesundheit und Wohlbefinden: Das Training wird von einer erfahrenen Trainerin geleitet und findet in einer kleinen Online-Gruppe statt. Angeboten werden Morgen- und Abendkurse.
Iris Haarland
Sport in Duisburg
28/07/2021
Hurra Sport! Gemeinsam! Wir sind wieder am Start – LIVE ! mehr Sport- und Bewegungsangebote (klick) >
Sport- und Konditionstraining
12/05/2021
Das Training ist ein Komplettprogramm für Fitness, Wohlbefinden und Vitalität. Er verbessert das Herz-Kreislaufsystem und steigert die Muskelkraft. Inhaltsbeispiele: Hochintensives Intervalltraining, Cirquit-Training, Sportspiele, Stretching
