Gesundheit

Sekundär- und Tertiärprävention von Long-COVID – Was wir jetzt tun muessen:

12/07/2023

Die Behandlung und langfristig ausgerichtete Therapie der Post-COVID-19-Erkrankung, allgemein bekannt als Long-COVID, hat im Gesundheitssystem immer noch wenig Priorität. Auch ist wesentlich mehr Unterstützung für diejenigen notwendig, die aufgrund von Long-COVID nicht mehr arbeitsfähig sind. Mitarbeiter*innen im Gesundheitssystem benötigen in besonderem Maße Hilfe. von Iris Haarland, HEALTH-COACHING.com (c) Seit 2021

Long-Covid – Sekundär- und Tertiärprävention notwendig

17/01/2022

Long COVID. Sekundär- und Tertiärprävention notwendig – Bericht von Iris Haarland – HEALTH-COACHING.com Eine englische und eine deutsche Studie weisen deutlich darauf hin, dass Long-COVID die Gesundheit von Millionen von Menschen weltweit über Monate, vielleicht sogar Jahre beeinträchtigt. „Long-COVID“ ist nach amerikanischer und britischer Definition ein Sammelbegriff für Erkrankungssymptome

Bewegungslockdown – nicht erst seit Corona

07/09/2021

Viele meiner Klienten haben in der Zeit der Pandemie erhebliche Defizite im Bereich der Kondition wie der Koordination und der Beweglichkeit aufgebaut. Das wird jetzt in den Sport- und Bewegungstrainings vor Ort deutlich. Wir werden also einige Zeit benötigen, um diese Defizite wieder auszugleichen. Diese Situation spiegelt im übrigen einen

Bewegungstraining

06/08/2021

Experimentieren mit Bewegung: Gewohntes erkennen, Bekanntes neu erleben und kreativ umgestalten – auf dem Boden liegend, rollend, sitzend, im Raum bewegend, in der Stille … die eigene Bewegung finden, jenseits der Perfektion die Imperfektion umarmen – darum geht es in diesem Kurs. Der Trainingseffekt: Sie fühlen sich nach den Trainingsstunden

Sport und BewegungsCoaching von HEALTH-COACHING.com

Was wir aus der Pandemie lernen müssen

03/06/2021

Die Auswirkungen der Pandemieeinschränkungen auf das körperliche und seelische Wohlbefinden waren erheblich. So verdreifachten (!) sich beispielsweise die Depressionsraten. Sport und Bewegung erwiesen sich als eines der wirksamsten Medikamente. Das berichtet die Goethe Universität Frankfurt in einer Ländervergleichsstudie mit 14.975 Befragten aus 14 Ländern 1. Die Grafik zeigt die Ergebnisse

Small movements to help you through your office day

04/04/2020

And it works: Prevention of Carpal tunnel syndrome, Repetitive Stress or Repetitive Motion Injuries (RSI) “Mouse shoulder” : These hand stretching exercises will support you to relax your fingers, hands, shoulders … It doesn´t need that much time. I do them regularly and for me it works. Try them while

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