nspirierende Vorträge für Gemeinden, Unternehmen und Organisationen:
Ich verbinde wissenschaftlich fundiertes Gesundheitswissen, Community‑Expertise und praxisnahe Methoden zu Vorträgen, die Menschen stärken und Veränderung möglich machen. Ob Resilienz, Bürgerpartizipation, Bewegung oder mentale Gesundheit – meine Inhalte sind klar, motivierend und individuell anpassbar.
Meditation und ZEN‑Achtsamkeitstraining unterstützen dabei, den Herausforderungen des Alltags mit mehr Ruhe, Klarheit und innerer Stärke zu begegnen. In den professionell angeleiteten Online‑Sessions lernst du, deinen inneren Akku wieder aufzuladen, Stress zu regulieren und deine Konzentration zu stärken. Das Angebot richtet sich sowohl an Privatpersonen als auch an Unternehmen, die ihre mentale Gesundheit und Resilienz fördern möchten. Die Trainings werden von Iris Haarland, erfahrene Sportwissenschaftlerin und zertifizierte ZEN‑Trainerin, geleitet und basieren auf jahrzehntelanger Expertise in Prävention, Gesundheitsförderung und Coaching.
The treatment and long-term therapy of post-COVID-19 syndrome, commonly known as long COVID, still has a low priority in the healthcare system. Much more support is needed for those who are no longer able to work due to long COVID. In particular, employees in the healthcare system are in need
Die Behandlung und langfristig ausgerichtete Therapie der Post-COVID-19-Erkrankung, allgemein bekannt als Long-COVID, hat im Gesundheitssystem immer noch wenig Priorität. Auch ist wesentlich mehr Unterstützung für diejenigen notwendig, die aufgrund von Long-COVID nicht mehr arbeitsfähig sind. Mitarbeiter*innen im Gesundheitssystem benötigen in besonderem Maße Hilfe. von Iris Haarland, HEALTH-COACHING.com (c) Seit 2021
Long COVID. Sekundär- und Tertiärprävention notwendig – Bericht von Iris Haarland – HEALTH-COACHING.com Eine englische und eine deutsche Studie weisen deutlich darauf hin, dass Long-COVID die Gesundheit von Millionen von Menschen weltweit über Monate, vielleicht sogar Jahre beeinträchtigt. „Long-COVID“ ist nach amerikanischer und britischer Definition ein Sammelbegriff für Erkrankungssymptome
Viele meiner Klienten haben in der Zeit der Pandemie erhebliche Defizite im Bereich der Kondition wie der Koordination und der Beweglichkeit aufgebaut. Das wird jetzt in den Sport- und Bewegungstrainings vor Ort deutlich. Wir werden also einige Zeit benötigen, um diese Defizite wieder auszugleichen. Diese Situation spiegelt im übrigen einen
