Sport-und Konditionstraining in der Halle von HEALTH-COACHING.com

Gemeinsam trainieren

Sport! Schwitzen! Auspowern!
Trainingsmodul nicht nur für sportbegeisterte Männer

Jede Stunde ist anders. Laufen, spielen, schwitzen, Muskeln durcharbeiten und dehnen was das Zeug hält. Auf jeden Fall entspannen – und ab und zu austesten, wie es um die eigene Fitness bestellt ist. Das Training richtet sich an alle, die gerne gemeinsam mit anderen trainieren möchten. 

Trainingsbeispiele

Hochintensives Intervalltraining, Cirquit-Training, Sportspiele, Stretching, Entspannungsübungen, regelmäßige Tests zur Überprüfung der eigenen Fitness, Indoor, im Sommer auch Outdoor.

Weitere Kursangebote im Raum Duisburg und Düsseldorf (Halle und Onlinetraining) (klick hier >)

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