BewegungsCoaching von Iris Haarland
Das BewegungsCoaching ist eine Form der integrativen Sport- und Bewegungstherapie bzw. des Sport- und Bewegungstrainings. Es wurde von der Sport- und Bewegungswissenschaftlerin Iris Haarland entwickelt und bereits seit dem Jahr 2002 unter dem Namen „BewegungsCoaching“ im Einzel- wie im Gruppensetting angeboten.
Die Methode des BewegungsCoaching kombiniert Achtsamkeitstechniken und Körperbildung (u.a. Mensendieck) mit Coaching, modernen Ansätzen der Sport- und Bewegungstherapie sowie präventiv orientierten Methoden des Gesundheits-, Fitness- und Konditionstrainings. Im Training werden drei Trainingsbereiche angesprochen:
≡ K o n d i t i o n
körperlicher Ausdauer und Kraft, Widerstands- und Leistungsfähigkeit, Flexibilität, Stabilität, Reaktionsvermögen
≡ K o o r d i n a t i o n / B e w e g u n g s f l u s s
alltagsnotwendiges Bewegungsrepertoire (zurück)erobern, neue Bewegungen hinzu lernen, Koordination und Reaktionsvermögen verbessern,
Bewegungsstopps in Grundlagenbewegungsabläufen erkennen und auflösen
≡ E i g e n w a h r n e h m u n g und B e w e g u n g s s i n n
„Ist es stimmig?“, „Ist es richtig?“, „Ist es wahr oder nicht?“ Menschen spüren das mit dem ganzen Körper. Genau dieses „Stimmt-Gefühl“ ist eine wesentliche Gesundheits- und Wissensressource! Doch genau diese Eigenwahrnehmung verändert sich durch lange andauernde und extreme Stressexpositionen (z.B. dauerhaft schwierige berufliche Situationen, chronischer Schmerz, chronische Erkrankungen, soziale Isolation etc.). Deshalb ist es von zentraler Bedeutung die Selbstwahrnehmung wieder zu verbessern. Und das funktioniert sehr gut über das Medium Bewegung. Über den bewussten Umgang mit Bewegung kann das in der Folge der Stressexposition zum Schweigen gebrachte „Stimmt Gefühl“ Stück für Stück zurück erobert werden.
Anwendungsbereiche des BewegungsCoaching nach Iris Haarland:
- Therapie (Gruppen und Einzeltraining)
- Prävention mit und durch Bewegung und Sport (Gruppen und Einzeltraining)
- Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung in klein- und mittelständischen Unternehmen
Ist eine Kostenübernahme durch private und gesetzliche Krankenversicherungen möglich?
Zur Unterstützung der ambulanten beruflichen Rehabilitation, z.B. von Schlaganfallpatienten, bezahlten private Krankenkassen auf Anfrage das BewegungsCoaching.
Damit die Methode BewegungsCoaching in den Katalog der Heilmittel Eingang findet und die gesetzlichen Krankenversicherungen das BewegungsCoaching als Individualtherapie erstatten, wurden auf Initiative von Iris Haarland gemeinsam mit ihren Klienten Sozialgerichtsverfahren initiiert.
Die ersten Verfahren erfolgten bereits in den Jahren 2005 und 2006 (!) vor dem Sozialgericht in Düsseldorf. Iris Haarland hat die Verfahren als Expertin vor dem Sozialgericht begleitet.
Das Ergebnis des Sozialgerichtsverfahrens bestand in der Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenversicherung.
Dokumentation: Gerichtsakte und Argumentation von Iris Haarland vor dem Sozialgericht:
→ Ergebnis des Düsseldorfer Sozialgerichtsverfahrens – Meine Argumentation und die Niederschrift des Verfahrens können Sie hier nachlesen (klick>)
